Если Вы не так давно расстались с мужем или любимым человеком, то это, без сомнения, огромнейший стресс. Если Вы при этом еще и мама, то это нелегкое испытание и для Ваших детей в том числе.
Как не скатиться в затяжную депрессию и войти в новый этап Вашей жизни с улыбкой и уверенностью в том, что все лучшие дни Вашей жизни еще впереди, а не остались в прошлом? Именно об этом сегодняшняя статья. И главная ее мысль, как это не парадоксально, звучит так…
Развод – это Ваша ответственность!
Первый шаг на пути выхода из любой трудной жизненной ситуации – это ее принятие. И еще принятие того, что это результат Вашего личного выбора, Ваших мыслей и поступков.
Как ни странно это может звучать, но Ваш состоявшийся развод, это Ваш личный выбор. Даже если не Вы были его формальным инициатором. Примиритесь внутренне с тем фактом, что Вы сами выбрали находиться в таком положении в этот момент своей жизни. Это может быть сложно понять поначалу и принять на себя ответственность за сложившуюся ситуацию, но это необходимо.
Принять ответственность за развод на себя, это не значит винить себя до конца своих дней в том, что семейное счастье не сложилось. Это просто означает сказать самой себе, что развод был наилучшим для Вас выбором в этой ситуации. И не более того. Поймите, что если Вы расстались с мужчиной – то это было самым лучшим на тот момент решением и успокойтесь.
Этот шаг освободит Вас от гнетущих мыслей, от вечного поиска ответа на вопрос «почему», «как так случилось», который отнимает так много сил и энергии. Просто это был лучший выход для Вас в той ситуации, и все.
Кстати, это готовый ответ на многочисленные вопросы окружающих на потрясающе интересную и захватывающую тему, почему же Вы развелись с мужем. Вы так решили, все, точка, вопросов больше нет. А еще принятие на себя ответственности за неудавшийся брак в прошлом дает Вам в это же время четкое осознание того, что и счастливое будущее находится целиком в Ваших руках. И только от Вас и ни от кого другого зависит, как оно сложится в итоге.
Ответственность за свою жизнь = свобода
Просто подумайте, Вы вольны строить свою жизнь, повинуясь только собственным желаниям и стремлениям. Не нужно никому потакать, угождать, оправдывать ожидания родителей, друзей, начальства, соседей и кучи посторонних людей. Вы свободны выбирать из огромного количества мужчин и диктовать им свои условия. Разве это не здорово? И все удачи, и неудачи на этом пути только Ваши. Вы строите новую жизнь не по указке родителей, подруг, общества, а только по собственному желанию. Вы делаете это потому, что так хотите Вы и полностью принимаете все последствия своих действий. Это и называется свободой, ответственной свободой взрослого, состоявшегося человека.
Принять на себя ответственность за ту жизненную ситуацию, в которой Вы находитесь, значит перевернуть и закрыть окончательно эту страницу своей жизни. Только так можно отпустить прошлое и больше не думать о нем, сконцентрировавшись на сегодняшнем дне и на своем будущем. Без этого шага идти вперед просто не получиться.
Повторяю еще раз: принимаем на себя ответственность за развод, успокаиваемся и выдыхаем, отпускаем прошлое и сосредотачиваемся на будущем.
А что же делать дальше?
Итак, с прошлым мы разобрались. Вам интересно, как же теперь строить новую личную жизнь? Ответ на этот вопрос ищите в статьях нашей "Свободной библиотеки"!
